Let’s talk about…Selbstfürsorge statt Selbstausbeutung

Let’s talk about…Selbstfürsorge statt Selbstausbeutung

+++Für Angehörige der Schwarzen Community** +++

Manchmal haben wir das Gefühlt die ganze Welt retten zu müssen, leben im Dauerzustand der Erschöpfung und Selbstausbeutung bei dem Versuch alles zu managen.

Doch wie auch Audrey Lorde und Angela Davis schon feststellten, Self-Care ist ein essentieller Teil unseres Selbsterhaltes und somit in sich selbst ein radikaler Akt der Befreiung von den Erwartungen der Mehrheitsgesellschaft. Zugleich ist unsere Selbstfürsorge auch ein wichtiges Wieder-aufladen und Fokussieren von unserer eigenen Kraft und Energie.

Wir möchten uns austauschen zu Methoden, Inspirationen und Wissen, wie wir mehr Selbstfürsorge und weniger Selbstausbeutung in unserem Alltag unterbringen können.

+ Die Veranstaltung findet in deutscher Lautsprache statt.

@Forum Brasil

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